Что это за лозы, и как я должен убить его?

Я видел разных рецептов теста для пиццы, некоторые из которых дать постоять около часа при комнатной температуре, другие, которые рекомендуют рост 18-24 в холодильник. Каковы различия между каждого метода, и один по своей сути лучше, чем другой?

Существует четыре основных ударов по плаванию:

• Фристайл,
• На спине,
• Брассом,
• Баттерфляй

Из них фристайл-это самый быстрый и самый эффективный стиль плавания. По моему собственному опыту, баттерфляй гораздо труднее поддерживать на дальние расстояния. Как вы заполнить в вашей тренировки зависит от двух факторов, насколько хорошо вы можете плавать и как сильно вы хотите работать.

Насколько хорошо ты умеешь плавать?

Если у вас плохая техника или плохое состояние, купание станет достаточно тяжелым, чтобы поддерживать на приличной скорости очень быстро. Бедная техника заставляет вас плавать неэффективно, потому что неправильная осанка создает много ненужного перетащите и неэффективного дыхания. Плохое состояние означает, что усталость будет негативно влиять на вашу скорость и технику. Сочетание обоих приведет к полному нисходящей спирали.

Почему вы должны заботиться? Ну, то, что вы хотите, чтобы плавать на длинном отрезке времени, достаточно для некоторых реальных кардио-упражнения. Вы не хотите быть 'терять энергию и в конечном итоге полностью потратил на половине пути. Вы должны только сделать это тяжелее на себя, еще раз себя у вас есть достойные исходное состояние. Подобрать штрихи, которые позволят вам плавать как можно дольше.

Как сильно вы хотите работать?

Как бег, плавание-это то, что вы можете сделать так сложно, как вы хотите. Если вы плаваете быстрее, это будет стоить вам больше энергии. Вы также можете добавить жестче ударов (таких как инсульт бабочка) или добавить сопротивление (одеть футболку или использовать весла), чтобы увеличить сопротивление. Другой вариант-это работать дольше, хотя если серьезно о плавании на большие расстояния, я думаю, что это последняя возможность для всех.

Почему вы должны заботиться? Это означает, что если вы всегда плаваете полчаса и ты плаваешь состояние + запустить технику для улучшения, вы можете сделать больше за те 30 минут, или добавить несколько минут, чтобы сделать его более трудным.

Так сказать, ваш уже способен плавать полчаса нон-стоп, что вы должны делать? Как и любой другой тренировки вы можете попытаться плыть быстрее (больше км/час) и просто плавать нон-стоп или используйте интервальную тренировку, чтобы выдвинуть себя тяжелее в течение коротких промежутков времени в сочетании с периодами относительного покоя.

Для заставлять себя быстрее, я бы рекомендовал последний. Хотя вы всегда должны объединить его с "отдохнуть" дни, когда вы просто плавать нон-стоп и, возможно, сосредоточиться на улучшении вашей техники, а не толкает на скорость.

Типовая тренировка по плаванию с интервалом может состоять из 400М разминка, это действительно не имеет значения, что инсульт вас не купаться, так что вы получите ваш пульс до хороший и устойчивый уровень. Затем вы начинаете плавание 100 интервалов/200м, у вас есть два варианта, как подойти к этим:

• заплыв вольным стилем как можно быстрее , не выходя за порог вашего лактата , а затем остальные. В зависимости от вашего состояния, вы могли бы взлетать каждые 1:45 или 2 минуты, это значит, чем быстрее плавать чем дольше допускается, чтобы отдохнуть. Но не более чем сделать себя, ты не пытаешься сломать здесь мировые рекорды!
• заплыв вольным стилем с определенной целью в уме (не самых быстрых), то после 100м плавать на спине и брассом на 50 метров. Я предпочитаю на спине, потому что вы тренируете свои мышцы спины, что помогает с некоторыми вариациями и, что более важно, вы можете сделать, чтобы дыхание нон-стоп, который часто самое важное во время своего "отдыха".

Вы также можете попробовать, чтобы сосредоточиться на плавании быстрее дольше тянется время. Часто используемый метод для этого используется "пирамида" построен. Он в основном идет как:

100м --> 200м --> 300м --> 400М --> 300м --> 200м --> 100м

Который насчитывает в 1600м (не плохо!) + 400М вашего разогрева. Плавать каждый интервал как можно быстрее (под порог лактата), но стараемся идти в ногу с постоянной скоростью, а не концовка очень медленно. Это учит вас, чтобы распространять свои усилия, когда тренировки становятся дольше и поможет вам найти темп дыхания и поглаживания, что вы можете держать дольше тянется время. Вы можете использовать тот же протокол, что с 100м тренировки, Если вы стремитесь к 1:45 мин с остальными, только несколько, что на каждые 100м можно плавать. Это значит, что нужно проплыть 400 метров за 7 минут и вы получите остальное время отдыхать.

Вы можете сократить 100м временем, но вы можете также переключить отдыха для плавание 50 метров на спине. Это дает вам меньше остальных, но вы не должны заставлять себя плавать гораздо быстрее (что часто гораздо сложнее!). В качестве альтернативы, вы могли бы сделать попурри, где вы объединить все удары. Рекомендуемый порядок: баттерфляй, на спине, брассом, вольным стилем, потому что он имеет хорошее сочетание интенсивности и "отдых".

Так что мой совет: всегда плавать вольным стилем , если вы хотите, чтобы некоторые изменения или покоя.

Вы также можете попробовать запустить белого уксуса через кофеварку. Это метод, используемый, чтобы очистить кофеварку. Уксус хорошо подходит для избавления от запахов, так что я думаю, это будет полезно здесь.

Вы хотите использовать найти:

найти /верхняя/уровень/путь -имя '*.tar.gz' -запуск rsync {} +

топ/уровень/путь на верхнем уровне каталога, и поиск будет выполняться во всех ее поддиректорий. Вы можете использовать -параметр maxdepth или -mindepth варианты, если вы хотите сузить поиск, и использовать подстановочные знаки, как ? или * С -имя.

Вы, конечно, можете добавить дополнительные параметры для команды rsync, как в rsync-АВ. Заключительная часть -- {} + -- для команды rsync с перечнем файлы найдены найти команду.

Если вы хотите увидеть список файлов, которые будут переданы на rsync, вы можете протестировать его, sybstituting по rsync с Эха:

найти /верхняя/уровень/путь -имя '*.tar.gz' -Exec и Эхо {} +

корневой каталог означает / , который вы можете взять в качестве корневой файловой системы. Он содержит каталоги, такие как дом, ВАР.

из chroot - команда изменения корневого каталога, т. е. изменение / для различных пользователей.

Для EG.

$ из chroot /СМИ

изменить корневой каталог(/) для /СМИ

Это обычно используется в сервисы как FTP, которая позволяет любому пользователю получить доступ к только поддерево целого дерева каталогов. Таким образом, он обеспечивает ограничения, до которых пользователь может пройти.

Начиная с версии 0.8.1, сетевой менеджер приходит с командной строки инструмент, nmcli. Своих возможностей в старых версиях очень ограничены, по большей части, вы можете использовать его для просмотра доступных подключений и переключения между ними, но не настроить новых. Начиная с версии 0.9.6, nmcli можете создавать новые соединения.

Есть и другие, сторонние интерфейсы командной строки для сетевого менеджера. Cnetworkmanager имеет больше возможностей, чем nmcli; в частности, он позволяет определить связи и указав шифрования WiFi ключи.

Альтернатива сети менеджер Wicd, который обеспечивает как Х интерфейс и консольный интерфейс.

Если вы хотите делать все “вручную”, основные инструменты вам необходимо знать:

• команду ifconfig для общей информации и активации сетевых интерфейсов.
• iwconfig для параметры, которые относятся к WiFi интерфейсы, в частности значение ESSID (имя сети) и ключа WEP ключи.
• iwlist получить информацию о возможных настроек для беспроводного интерфейса (в частности iwlist сканирование , чтобы показать доступные сети). Скрытая сеть является тот, который не появляется на iwlist сканирования , но по-прежнему работает, когда выбран с iwconfig.
• В wpa_supplicant настройки шифрования WPA-защищенной сети.

_{Некоторые ваши вопросы не имеют никакого отношения к настройки WiFi, так что я не буду на них отвечать здесь. Пожалуйста, не спрашивайте несвязанные вопросы в этом же посте.}

Рассмотреть этот скриншот из обычной настольной версии сайта и StackOverflow на Firefox мобильный:

Как видно, какой-то текст больше, чем другие. Этот странный текст масштабирование только появляются в Firefox мобильный. На рабочем столе, или в других мобильных браузерах (я проверял) сайт отображается нормально.

Я попытался осмотреть различные CSS и tagnames, но не мог прийти к выводу сам. <П> и <span>, что теги, кажется, больше, чем другие. Я также не думаю, что это может быть и любое другое свойство CSS, как это будет работать и на других браузерах.

Похоже в Firefox Mobile, которая все это делает, но как это решить, какой текст наращивать?

Я пытаюсь скрипт одной повторяющейся операции в с открытым исходным кодом, FSLView быть конкретными. Операции стоят невероятно прост в GUI, я имею в виду всего несколько кликов.

Однако, я не знаю соответствующие команды, с которой я могу скрипта. Документации нет команд, потому что похоже, что разработчики больше не на кого надеяться автоматизации эта программа.

Не каждая операция GUI имеет соответствующей командной строки? Если да, то как я должен работать?

Я пытаюсь установить поддержку для магнитопорошкового контроля на основе распределенной эмуляции (судо apt-получить установку openmpi С*), но я не могу. терминал говорит:

ошибка@в Ubuntu:~$ судо apt-получить установку openmpi с*
Чтение списков пакетов... готово
Построение дерева зависимостей 
Чтение информации о состоянии... готово
Обратите внимание, при выборе libopenmpi1.6-ДБГ для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libmeep-openmpi6 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi1.6-разработчиков для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libmeep-openmpi с-Дэв для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libhdf5-openmpi с-7' для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе МИП-openmpi С для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libhdf5-openmpi с-7-ДБГ для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi1.6-общие для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpipython для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе Йорик-mpy-openmpi С для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе программного пакета gromacs-openmpi С для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе mpqc-openmpi С для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi1.3 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi1.6 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-КПП для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе октавы-openmpi с-ВН для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libhdf5-openmpi с-Дэв для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-libs0 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi1.6-ящик для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-mpidoc для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе netpipe-openmpi С для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libhdf5-openmpi с-1.8.4 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libhdf5-openmpi с-1.8.6 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libhdf5-openmpi с-1.8.7 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi1.6-док для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-Бинь для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-ДБГ для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-Дэв для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-док для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-общие для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi-ДБГ для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi-разработчиков для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе openmpi1.6-КПП для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi1 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi2 для openmpi с регулярным выражением'*'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi-Дев' вместо 'openmpi с-Дэв'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi-ДБГ "вместо" openmpi с-ДБГ'
Обратите внимание, при выборе libopenmpi1.3' вместо 'openmpi с-libs0'
Обратите внимание, при выборе openmpi с-док "вместо" openmpi с-mpidoc'
Некоторые пакеты невозможно установить. Это может означать, что у вас есть
просите невозможного, или если вы используете нестабильный
распределение, что некоторые необходимые пакеты еще не созданы
или были удалены из incoming.
Следующая информация может помочь разрешить ситуацию:

Следующие пакеты имеют неудовлетворенные зависимости:
 libopenmpi1.6 : конфликты: libopenmpi1.3 но 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 Конфликты: openmpi с-libs0
 libopenmpi1.6-ДБГ : конфликты: libopenmpi-ДБГ но 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 Конфликты: openmpi с-ДБГ
 libopenmpi1.6-Дева : конфликты: libopenmpi-dev, но 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 Конфликты: openmpi с-Дэв
 openmpi1.6-ОГРН : конфликты: openmpi с-bin, но 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 openmpi1.6-КПП : конфликты: openmpi с-контрольно-пропускной пункт 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 openmpi1.6-общие : конфликты: openmpi с-общей, но 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 openmpi1.6-док : конфликты: openmpi с-пропускном пункте (< 1.6.4-1), но 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 Конфликты: openmpi с-док но 1.4.5-1ubuntu1 должен быть установлен
 Конфликты: openmpi с-mpidoc
Е: не удалось исправить ошибки, у вас прошла сломанные пакеты.

Откройте вкладку Параметры (вкладка справа от Посланника), и там вы найдете опцию "Сохранить входящие фотографии в галерею"

Чтобы ответить на ваш главный вопрос "Как отобразить число n и последовательность из n символов, здесь является командная оболочка, которая будет делать именно это:

Н=17 # Количество перевести в последовательность
с printf "%${Н}s" в "| ТР '' '#'

(альтернативный синтаксис: функции printf '%*с' "ФП" "| тр '' '#'; есть и другие альтернативы, вы поняли)

Что она делает, это создать пустую строку из Н пространствах ( е часть), а затем преобразуйте каждое из пространств нужный символ (в ТР входит).

Если у вас есть команда count_files , что выходной список, который вы включили в свой вопрос, эта команда может быть использована, как это:

count_files \
| а читать n типа; делать 
 функции printf '%4Д %до 30% з\п' "п $" "$тип" "$(Е "%${Н}s" в "| ТР '' '#')"
сделано

... и вы получите это:

 8 пустой ########
 6 текст ASCII ######
 3 файл подкачки ВИМ, версия 7.4 ###
 1 в UTF-8 кодировке Юникод #